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瓜子的功效

適量吃瓜(gua)子(zi)好處(chu)很(hen)多,如瓜(gua)子(zi)中的(de)亞麻油(you)酸可以保(bao)持血(xue)壓(ya)穩定,降低體內膽固醇等(deng)等(deng)。 瓜(gua)子(zi)營養(yang)豐富,香氣(qi)誘人,西瓜(gua)子(zi)能(neng)(neng)健胃、利肺、潤腸;葵花子(zi)脂肪(fang)酸及維生(sheng)素E含量豐富;南瓜(gua)子(zi)有驅蟲作(zuo)用,適當嗑(ke)點瓜(gua)子(zi),能(neng)(neng)刺激舌頭上的(de)味覺神(shen)經,促進唾液(ye)、胃液(ye)的(de)分(fen)泌(mi),有利消(xiao)化,有益健康,還能(neng)(neng)促進面部(bu)肌肉的(de)運動。據報道(dao),葵花子(zi)有醫(yi)療價值,可治(zhi)瀉痢、膿(nong)皰(pao)瘡(chuang)等(deng)疾(ji)病。

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